PRP 주사 직후에는 치료 부위에 과도한 자극이 가해지지 않도록 충분한 휴식과 보호가 필요합니다.
운동 재개 시점은 치료 부위와 손상 정도, 증상에 따라 달라질 수 있습니다.
초기에는 통증을 유발하는 운동이나 강한 부하는 피하고, 통증이 감소하는 정도에 맞추어 가벼운 움직임부터 단계적으로 운동을 시작하는 것이 좋습니다.
이후 조직의 회복 상태를 확인하면서 운동 강도와 범위를 점진적으로 늘려가는 것이 중요하며, 스포츠 복귀 시점은 의료진의 진단과 안내에 따라 결정하는 것이 좋습니다.

PRP 치료 후 통증이 있는 경우에는 필요에 따라 진통제를 복용할 수 있습니다.
다만 PRP 치료는 치료 후 나타나는 염증성 반응과 조직의 회복 과정을 이용하는 치료이므로, 일부 소염진통제(NSAIDs)는 이러한 과정에 영향을 줄 가능성이 있어 치료 전후 일정 기간 복용을 피하도록 권고할 수 있습니다.
통증 조절이 필요한 경우에는 임의로 약을 복용하기보다는 의료진과 상의하여 PRP 치료에 영향을 최소화할 수 있는 진통제를 선택하는 것이 좋습니다.

PRP 치료 후 재활은 치료 부위와 손상 정도, 조직의 회복 단계에 맞추어 단계적으로 진행합니다.
초기에는 치료 부위를 보호하면서 통증과 불편감이 감소하는 과정을 확인하고, 이후 관절 가동 범위 회복과 근력 운동을 점진적으로 시작합니다.
회복 단계에 따라 치료 부위에 적절한 부하를 주면서 조직의 기능 회복을 유도하고, 운동 강도와 활동 범위를 단계적으로 높여갑니다.
특히 스포츠 활동을 하는 경우에는 종목과 운동 수준을 고려한 단계적인 재활 과정을 거쳐 안전한 스포츠 복귀를 목표로 합니다.